对于刚接触英雄联盟手游的新玩家而言，选择合适的英雄是快速上手的关键。综合游戏机制和英雄特性，推荐优先尝试操作简单、容错率高的角色。上路建议选择德玛西亚之力盖伦，其技能机制直观，被动回血和沉默效果能有效提升对线稳定性；打野位推荐阿木木或剑圣，前者拥有群体控制和大招开团能力，后者依赖普攻输出且后期成长性强；下路射手可选寒冰射手艾希或赏金猎人厄运小姐，两者均具备远程消耗和团队增益技能；辅助位则优先考虑拉克丝或萨勒芬妮，技能组合以保护和控制为主，适合新手理解团队协作逻辑。
英雄选择需结合分路定位和团队需求。上路盖伦和石头人（墨菲特）属于混分巨兽，即使操作生疏也能通过坦度和关键技能（如石头人大招）发挥作用；打野剑圣虽缺乏控制，但刷野效率高且收割能力强，适合新手熟悉野区节奏；中单若偏好法师可尝试安妮或吉格斯，前者被动眩晕配合爆发伤害易于掌握，后者手长优势能安全输出；下路组合中，艾希的全局大招支援和厄运小姐的AOE伤害能弥补新手对线细节的不足。
技能连招与资源管理是新手进阶的重点。盖伦的Q沉默接E旋转伤害可无脑换血，阿木木的Q突进配合R群控能简化开团决策；艾希的W减速和R开团需预判但收益显著，拉克丝的Q禁锢与E减速可形成连锁控制。需注意补刀经济分配——近战兵最后一击奖励45金币，远程兵30金币，炮车则高达80金币，漏刀会大幅拖慢装备成型速度。
新手应避免盲目参团，优先保证自身发育。打野位需记住红蓝BUFF刷新时间为90秒，峡谷先锋和元素亚龙等战略资源需团队协作争夺；辅助需在河道和草丛布置视野，防止敌方Gank。建议初期多使用训练模式熟悉技能判定，再通过人机对战巩固操作，最后进入匹配模式实践。
新手需从技能机制简单的英雄入手，逐步理解分路职责和团队配合。盖伦、阿木木、艾希等角色能降低学习门槛，而稳定的补刀和资源控制是提升胜率的基础。随着对局经验积累，可逐步尝试更高上限的英雄，但前期应以建立信心和熟悉游戏为核心目标。
