对于刚接触英雄联盟手游的新手玩家而言，选择合适的英雄是快速适应游戏的关键。这些英雄普遍技能直观、生存能力较强或输出稳定，能帮助玩家在初期专注于基础操作和地图意识，而非复杂连招。
上单或打野位置推荐优先选择盖伦、剑圣或石头人。盖伦作为经典新手英雄，技能机制简单粗暴，Q技能沉默接E技能旋转再以R技能斩杀，连招易上手且被动回血提升续航能力。剑圣则依赖普攻和Q技能躲避关键伤害，打野效率高且后期收割能力强。石头人凭借大招的群体击飞，即使发育一般也能在团战中发挥重要作用。这类英雄的共同点是无需精细操作即可贡献团队价值，适合新手熟悉对线、野区资源控制等基础玩法。
艾希的普攻自带减速效果，W技能远程消耗，R技能全图支援，即便装备未成型也能提供控制。女警凭借手长优势可安全补刀，夹子阵能限制敌方走位。金克丝则通过被动加速在团战中持续输出，火箭炮形态的AOE伤害对新手友好。射手需重视走位和发育节奏，初期可优先练习补刀而非激进对拼。
中单和辅助位置可选择拉克丝、安妮或索拉卡。拉克丝技能范围远，QE连招控制接R技能爆发，适合远程消耗；安妮被动晕眩配合熊灵大招能简单开团。索拉卡作为纯治疗型辅助，仅需关注队友血量即可发挥作用。这类英雄对新手的要求较低，但需注意技能预判和站位，避免因身板脆弱被秒杀。
新手应避免选择依赖复杂连招或极致走位的英雄（如亚索、劫），优先以技能直接、生存能力强的角色积累经验。随着对游戏机制的理解加深，再逐步尝试更高难度的英雄。训练模式中反复练习补刀、技能释放和地图观察，比盲目追求击杀更能提升实战水平。
